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アドラー心理学、メンタルトレーニングの内容を掲載しております。

  • メンタルトレーニング

    2025.01.02

    感情に気付くことで自己肯定感を高める方法

    自信を持ちたい、前向きな気持ちになりたいと感じている方は多いのではないでしょうか。 今回は、自己肯定感を高める具体的な方法として「感情に気付く」ことの重要性につ…

  • 未分類

    2025.01.01

    自己紹介

    はじめまして。「1to1Connection」という名前で活動しているせき よしおです。 今このページを見てくれているということは、もしかしたら「なんとなく不安…

  • メンタルトレーニング

    2025.01.01

    新年に自己肯定感を高める具体的な方法

    あけましておめでとうございます! アドラー心理学を取り入れたメンタルトレーナーのよしおです。 自己肯定感は、新しい年を前向きに始めるための大切な基盤です。 特に…

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