メンタルトレーニング 2025.02.20 私が対象にしている層 メンタルトレーニングは、自己肯定感を高め、より前向きな人生を送るための方法 です。多くの方に役立つアプローチですが、対象となる方には一定の基準があります。 &#… メンタルトレーニング 2025.02.19 目的や目標はきっちり立てるよりも現在を知る事と修正する事が大切 多くの人が目標を立てることに一生懸命になりますが、本当に大切なのは 「今の自分の状況を正確に知ること」 そして 「柔軟に修正すること」 です。 🔹… メンタルトレーニング 2025.02.18 お説教は誰のため？ 「またお説教されちゃった…」「結局、何が言いたかったんだろう？」 そんな経験はありませんか？ お説教は、「相手を改善させたい」という意図で行われますが、時に 「… メンタルトレーニング 2025.02.17 価値観の差 「どうしてこんなことで意見が合わないんだろう？」「自分の考えを理解してもらえない…」 そんなふうに感じたことはありませんか？ 価値観は 育った環境や経験によって… メンタルトレーニング 2025.02.16 軽い悩みの相談の場が無い問題 「こんなことで相談してもいいのかな…？」「大したことじゃないけど、なんとなくモヤモヤする…」 そんな 「軽い悩み」 を気軽に話せる場が、意外と少ないと感じたこと… 投稿のページ送り < 前へ 1 … 9 10 11 … 20 次へ >
