メンタルトレーニング一覧

頑なに挑戦していた時期が赤ちゃんの時

「挑戦するのが怖い…」「失敗したくない…」そんな気持ちになっ…

赤ちゃんの時が自己肯定感が一番高い

「自己肯定感が高い人になりたい！」 そう思ったことはありませ…

どこへ行っても自分の居場所がないとどうなるのか考察

どこにいても 「自分の居場所がない」 と感じることは、誰にで…

自分の居場所が出来たら何が起きるか？

アドラー心理学では、「所属感」 を持つことが 人間の基本的な…

集団生活の中で自分を活かして居場所が出来る

アドラー心理学では、「所属感」 をとても大切にしています。 …

集団生活の中で活かすアドラー心理学とは？

アドラー心理学には 「生きやすくなるヒント」 がたくさんあり…

日本人には厳しく感じるアドラー心理学

アドラー心理学には、 現代を生きやすくするためのヒント がた…

メンタルクリニック待ちの状態になる前に

現代では、多くの人が 心の負担やストレス を感じています。自…

民間カウンセラーが対象にしている層

今回は 「民間カウンセラーがどのような層を対象にしているのか…

節分とメンタルトレーニングを掛け合わせてみると？

今日は 「節分」 🎎✨鬼を追い…