メンタルトレーニング一覧

私の考える多情報の考え方

SNSやニュースなど、さまざまな価値観が飛び交う現代。「何が…

私が対象にしている層

メンタルトレーニングは、自己肯定感を高め、より前向きな人生を…

目的や目標はきっちり立てるよりも現在を知る事と修正する事が大切

多くの人が目標を立てることに一生懸命になりますが、本当に大切…

お説教は誰のため？

「またお説教されちゃった…」「結局、何が言いたかったんだろう…

価値観の差

「どうしてこんなことで意見が合わないんだろう？」「自分の考え…

軽い悩みの相談の場が無い問題

「こんなことで相談してもいいのかな…？」「大したことじゃない…

日本にはあまり普及していないメンター

「自分のキャリア、これでいいのかな…？」「誰かに相談したいけ…

メンターと呼ばれる必要性

「もっと自分に自信を持ちたい…」「挑戦したいけど、どうしたら…

医者には出来ないが民間だから出来る事

「心のケアをしたいけど、病院に行くべきか悩んでいる……

比較したいなら分析までやってみよう

「つい他人と比べて落ち込んでしまう…😞」そん…