メンタルトレーナーの役割

メンタルトレーナーは、心理学や行動科学の知識とスキルを活かして、
クライアントの自己肯定感を高め、目標達成や生活の充実感をサポートする専門家です。
私は特に、アドラー心理学の理論や実践法を取り入れ、
勇気づけや目的志向型のアプローチでトレーニングを提供しています。
カウンセリングやコーチングとの違いとして、「実践（ワーク）」を中心にしたアプローチを提供し、
知識を生活や行動に定着させるサポートを行います。